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Neue Matratzen sollte man mindestens 24 Stunden liegen lassen, damit sie ihre vollständige Größe einnehmen können. Nach dem Auspacken sollte man die Matratze 24 bis 72 Stunden lang auslüften, damit der anfängliche Geruch verschwindet.
Die Eingewöhnungszeit auf einer neuen Matratze dauert 2 - 6 Wochen. In dieser Zeit ist es auch bei einer gut geeigneten Matratze normal, dass Symptome wie Rückenschmerzen, Hüftschmerzen oder Verspannungen auftreten.
Damit nicht dauerhaft Beschwerden auftreten, sollte man bei der Wahl einer neuen Matratze auf einen zum eigenen Körper passenden Härtegrad, eine ausreichende Matratzenhöhe, die richtige Matratzenart und 5 - 9 verbaute Zonen achten.
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Wenn nach der sechswöchigen Anfangszeit noch immer Beschwerden auf der neuen Matratze auftreten, weil sie beispielsweise Kuhlen aufweist, sollte man sie umtauschen.
Der Kauf einer neuen Matratze ist sinnvoll, wenn sich dadurch Rückenschmerzen oder durch einen Bandscheibenvorfall verursachte Schmerzen lindern lassen. Wenn durch eine Gewichtsveränderung z.B. in der Schwangerschaft keine ergonomische Liegeposition auf der alten Matratze eingenommen werden kann, ist der Kauf einer neuen ebenfalls sinnvoll. Wenn die alte Matratze schimmelt, muss sie durch eine neue ersetzt werden, um Gesundheitsrisiken auszuschließen.
Für Kinder oder Babys ist eine neue Matratze nicht immer notwendig, wenn die gebrauchte Matratze eine gesunde Liegeposition ermöglicht und hygienisch einwandfrei ist.
Eine neue Matratze kostet meist zwischen 250 und 700 €. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Beschwerden wird eine neue Matratze manchmal von der Krankenkasse bezahlt.
Beim Kauf einer neuen Matratze kann man die alte Matratze vom Händler häufig entsorgen lassen.
Diese 9 Dinge solltest du bei einer neuen Matratze beachten.
Man sollte eine neue Matratze meist 24 Stunden liegen lassen, bevor man sie benutzt. Wie lange man neue Matratzen liegen lassen sollte, hängt von der jeweiligen Matratze ab und kann der Angabe des Herstellers entnommen werden.
Während manche Matratzen 24, 48 oder 72 Stunden liegen gelassen werden sollten, kann man anderen neue Matratzen direkt benutzen.
Emma Matratzen muss man beispielsweise nicht drei Tage liegen lassen, man kann sie laut der Angabe von Emma gleich benutzen.
Wenn man eine neue Matratze aus Versehen zu früh benutzt hat, passiert in der Regel nichts. In seltenen Fällen kann es aber sein, dass der Kern der Matratze beschädigt wird, wenn die Matratze zu einem Zeitpunkt verwendet wird, zu dem sie ihre normale Form noch nicht vollständig eingenommen hat. Das mindestens 24 stündige Neue-Matratze-Liegen-lassen ist deswegen unsere Empfehlung.
Wenn man eine neue Matratze auspackt, sollte sie sich schnell entfalten. Wenn sich eine neue Matratze nicht entfaltet bzw. nicht aufgeht, sollte man prüfen, ob sie vakuumdicht verpackt ist, weil das die Entfaltung verhindern kann.
In manchen Fällen geschieht das Auspacken der neuen Matratze nicht sofort. Das ist kein Problem, da man eingerollte Matratzen häufig bis zu 3 Monate liegen lassen kann.
Wenn man die Matratze dann auspackt, sollte man sie nicht direkt hochkant stellen, da sie sich flach auf dem Boden oder einem Bett liegend am besten entfalten kann.
Man sollte eine neue Matratze 24 bis 72 Stunden auslüften, damit der anfängliche Geruch entweichen kann. Wie lange es dauert, bis die neue Matratze nicht mehr stinkt, hängt von der Matratzenart ab.
Neue Schaumstoffmatratzen sollte man mindestens 72 Stunden lang auslüften, weil in ihnen eine größere Anzahl an flüchtigen organischen Verbindungen (VOCs) eingeschlossen wird, als in Federkernmatratzen.
Bei vielen neuen Federkernmatratzen ist es ausreichend, Sie 24 Stunden in einem gut belüfteten Raum auslüften zu lassen.
Babymatratzen sollte man auch vor der Verwendung lüften, bis der Geruch möglichst vollständig verschwunden ist.
Während man die neue Matratze auslüftet, sollte man noch nicht auf ihr schlafen, um Kopfschmerzen und Schlafstörungen zu vermeiden.
Neue Matratzen riechen häufig unangenehm oder stinken nach Chemie, weil nach dem Auspacken beim Herstellungsprozess eingeschlossene Gase entweichen.
Der Geruch einer neuen Matratze ist in der Regel nicht gefährlich oder schädlich. Bei empfindlichen Personen kann er aber unter Umständen zu Kopfschmerzen und Schlafstörungen führen.
Stinkt die neue Ikea Emma oder TEMPUR Matratze, sollte man sie deswegen ca. 3 Tage lang lüften.
Durch ausgiebiges Lüften kann man den Gestank einer neuen Matratze meist bestens entfernen.
Nachdem sich eine neue Matratze vollständig entfaltet hat und der Geruch verschwunden ist, kann man auf ihr schlafen. Nun beginnt die Eingewöhnungszeit.
Die Eingewöhnungszeit auf einer neuen Matratze dauert 2 - 6 Wochen. Je mehr die Liegeeigenschaften der neuen Matratze der alten ähneln, desto kürzer ist die Eingewöhnungsphase.
Der Körper muss sich an eine neue Matratze erst gewöhnen, weil man auf einer Matratze im Laufe der Zeit bestimmte Haltungen einnimmt. Wenn die Liegeeigenschaften der neuen Matratze besser sind, können sich die Muskeln nun mehr entspannen. Bis der Körper dies merkt, vergehen einige Tage bis Wochen, in denen aufgrund der veränderten Schlafposition Verspannungen und Schmerzen auftreten können.
In der Eingewöhnungszeit bei einer neuen Matratze ist es normal, wenn Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen oder andere Beschwerden auftreten. Diese sollten nach spätestens 6 Wochen aber vollständig verschwinden, wenn die Eigenschaften der Matratze gut zum eigenen Körper passen.
Eine neue Matratze sollte meist einen mittelfesten Härtegrad wie H2 oder H3 haben. Personen unter 60 kg benötigen meist Härtegrad H1, Menschen über 110 kg Härtegrad H4.
Der Härtegrad einer Matratze sollte meist mittelfest sein, weil mittelfeste Matratzen Beschwerden wie Rückenschmerzen meist am besten reduzieren können.
Das zeigte die Studie „Effect of different mattress designs on promoting sleep quality, pain reduction, and spinal alignment in adults with or without back pain; systematic review of controlled trials." von A. Radwan, die 2015 im Journal „Sleep health“ veröffentlicht wurde.
Dass eine neue Matratze härter als im Laden ist, ist normal, weil Matratzen im Matratzengeschäft häufig schon eingelegen sind. Die neue Matratze wird in der Anfangsphase etwas weicher, wenn man regelmäßig auf ihr liegt, weil sie sich deinem Körper anpasst.
Wenn die Matratze etwas zu hart und unbequem ist, kann man sie durch einen weichen Topper weicher machen. Wenn die Matratze etwas zu weich ist, kann man sie durch einen harten Topper etwas härter machen.
Ist eine neue Matratze deutlich zu hart oder zu weich, sollte man sie umtauschen.
Ob eine neue Matratze, ein neuer Topper, ein neues Bett oder ein neuer Lattenrost besser für dich ist, hängt davon ab, was die Ursache der suboptimalen Schlafposition ist. Ist der Härtegrad der neuen Matratze nicht optimal, sollte man sie austauschen. Ist der Lattenrost nicht hart genug und hängt durch, sollte man ihn austauschen, statt eine neue Matratze zu kaufen.
Für welche Matratzenart man sich bei einer neuen Matratze entscheiden sollte, hängt davon ab, wie warm man schlafen möchte, ob man stark schwitzt und ob man Allergiker ist.
Für Menschen, denen es schnell zu warm ist und die stark schwitzen, ist eine neue Federkernmatratze besser als einen Matratze aus Kaltschaum, weil sie ein kühleres und luftdurchlässigeres Schlafklima bietet. Natürlich kann man das Schlafklima auch mit einer hochwertigen Bettdecke* beeinflussen - die Matratze sollte aber ebenfalls gut zu den individuellen Anforderungen passen.
Für Menschen, denen es schnell zu kalt ist und die ein warmes Schlafklima bevorzugen, ist eine Kaltschaummatratze mit hohem Raumgewicht meist besser als eine Matratze mit Federkern.
Für Allergiker ist eine neue Schaumstoffmatratze empfehlenswert, die Hausstaubmilben keinen guten Nährboden liefert und mit einem bei 60 Grad waschbaren Matratzenbezug ausgestattet ist. Auch wenn keine neue Matratze dauerhaft Milben frei bleiben kann, lässt sich durch das Waschen des Bezugs die Anzahl der Milben in der neuen Matratze deutlich reduzieren.
Eine Matratzenhöhe von mindestens 20 cm ist bei einer neuen Matratze für Personen empfehlenswert, die mehr als 80 kg wiegen oder Seitenschläfer sind.
Für Menschen, die weniger als 80 kg wiegen und nicht auf der Seite schlafen, reicht es häufig, wenn die Matratze mindestens 15 cm hoch ist.
Eine neue Matratze sollte 7 bis 9 Liegezonen haben, wenn man zum Teil auf der Seite schläft, weil dann auch die Hüfte auf einer gesonderten Zone liegt und besser gelagert wird.
Rückenschläfer und Bauchschläfer sollten eine neue Matratze mit 5 bis 9 Liegezonen wählen, um im Liegen eine ergonomische Liegeposition einnehmen zu können.
Man sollte den Bezug einer neuen Matratze waschen, wenn man den Geruch schneller entfernen möchte. Das Waschen des Matratzenbezugs einer neuen Matratze ist nicht zwingend notwendig.
Laut der Stiftung Warentest Warentest sollte man alle acht bis zehn Jahre eine neue Matratze kaufen, weil sich bis zu diesem Zeitpunkt die hygienischen Bedingungen auf der Matratze stark verschlechtert haben und alte Matratzen manchmal durchgelegen sind.
Neben dem Ende der Lebensdauer sollte man eine alte auch durch eine neue Matratze auswechseln, wenn die alte Matratze Rückenschmerzen verursacht, nach einem Bandscheibenvorfall nicht mehr optimal geeignet ist oder schimmelt.
Eine neue Matratze zu kaufen ist bei Rückenschmerzen empfehlenswert, wenn die Rückenschmerzen durch die alte Matratze verursacht wurden. Wenn eine Verminderung von chronischen Rückenschmerzen durch eine besonders gute neue Matratze zu erwarten ist, kann der Wechsel ebenfalls sinnvoll sein.
Eine neue Matratze nach einem Bandscheibenvorfall lohnt sich, wenn die Wirbelsäule im Bereich des Bandscheibenvorfalls von der alten Matratze nicht optimal entlastet wird. Eine druckentlastende neue Matratze hilft häufig, die bei einem Bandscheibenvorfall auftretenden Schmerzen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.
Wenn die alte Matratze schimmelt, sollte man sie unbedingt durch eine neue Matratze ersetzen.
Schimmel erkennt man in der alten Matratze am modrigen Geruch. Wenn eine Matratze nach Schimmel riecht, sollte man sie sicherheitshalber durch ein neues Modell ersetzen, um Gesundheitsrisiken, wie die Entstehung von Allergien, auszuschließen.
Nicht immer ist aber der Kauf einer neuen Matratze für ein Kind notwendig. Beim ersten oder zweiten Kind kann man eine gebrauchte statt einer neuen Matratze verwenden, wenn diese noch eine gute Liegeposition ermöglicht und hygienisch einwandfrei ist.
Wenn man eine neue Matratze für ein Kind behält, sollte man darauf achten, dass es drei bis vier cm in die neue Matratze einsinken kann.
Eine neue Matratze ist für Babys sinnvoll, wenn die gebrauchte Matratze nicht mehr hygienisch ist oder das Baby mehr als 2 cm die Matratze einsinkt.
Man kann einen gebrauchte Matratze statt einer neuen für Babys verwenden, wenn sie sich noch in einem guten Zustand befindet, was häufig der Fall ist.
Eine neue Matratze ist in der Schwangerschaft notwendig, wenn die alte Matratze für die Schwangere aufgrund des größeren Körpergewichts zu weich wird.
Meist ist es nicht notwendig, eine neue Matratze für die Schwangerschaft anzuschaffen.
Eine neue Matratze ist im Pflegebett sinnvoll, wenn dadurch die Pflege erleichtert wird, gute hygienische Bedingungen wiederhergestellt werden oder die neue Matratze die Schmerzen des Gepflegten lindert.
Bei einem Dekubitus ist eine neue Wechseldruckmatratze empfehlenswert, die besonders druckentlastend ist.
Rückenschmerzen, Allergie Symptome, das Einschlafen von Armen und Händen, Hüftschmerzen, Verspannungen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Druckschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen sind häufig Beschwerden auf einer neuen Matratze.
Es ist also durchaus normal, dass auf einer neuen Matratze erstmal alles weh tut.
Wenn einer oder mehrere der genannten Beschwerden nach 6 Wochen Schlafen auf der neuen Matratze noch immer nicht verschwunden sind, sollte die Matratze umgetauscht werden.
Rückenschmerzen treten häufig auf einer neuen Matratze auf, weil die Rückenmuskulatur sich an die veränderte Liegeposition zunächst gewöhnen muss.
Sie sind in der Anfangszeit normal und erst dann ein Zeichen dafür, dass die Matratze nicht optimal ist, wenn sie nach spätestens sechs Wochen noch immer nicht verschwunden sind.
Rückenschmerzen, die durch eine neue Matratze verursacht werden, können im unteren Rücken (Lendenwirbelbereich) und im oberen Rücken (Brustwirbelbereich) auftreten.
Allergie Symptome wie ein Ausschlag, geschwollene Augen, Husten oder ein Juckreiz können auf einer neuen Matratze auftreten, wenn du Allergiker bist und die Matratze sich nicht optimal für Allergiker eignet.
Wenn die Symptome deutlich stärker sind als bei deiner alten Matratze und nach einigen Tagen nicht verschwinden, sollte die neue Matratze durch eine andere ausgetauscht werden, die sich bei deiner Allergie eignet.
Milben lösen bei einer neuen Matratze nur selten Allergie-Symptome aus, weil sich in einer neuen Matratze zunächst nur eine geringe Anzahl Milben und wenig Milbenkot befinden.
Die Arme und Hände können bei einer neuen Matratze in seltenen Fällen einschlafen, weil die neue Matratze manchmal auf andere Körperstellen Druck ausübt, als die alte.
Wenn jede Nacht Arme und Hände auf der neuen Matratze einschlafen, sollte man sie umtauschen und sich für ein besonders druckentlastendes Modell aus z.B. Viscoschaum oder Gelschaum entscheiden.
Hüftschmerzen und Beckenschmerzen sind ein häufiges Symptom auf einer neuen Matratze.
Neue Matratzen können Schmerzen an der Hüfte aufgrund von Druckpunkten oder anfänglichen Muskelverspannungen auslösen.
Wenn die Hüftschmerzen durch anfängliche Verspannungen der Muskeln im Hüftbereich ausgelöst werden, sollten Sie bei einer passenden Matratze nach spätestens sechs Wochen verschwinden. Wenn deutliche Druckpunkte auftreten, die die Schlafqualität stören, sollte eine neue Matratze bei Hüftschmerzen umgetauscht werden.
Verspannungen treten bei einer neuen Matratze häufig auf und sind normal, weil die Muskeln in den ersten Wochen ihre Haltung anpassen müssen, um sich im Liegen optimal entspannen zu können. Dieser Anpassungsprozess ist neben Verspannungen auch die Ursache für, warum Muskelkater bei neuen Matratzen auftreten kann.
Nackenschmerzen treten hin und wieder auf einer neuen Matratze auf, wenn die Halswirbelsäule anders gelagert wird als auf der alten Matratze und die Halsmuskulatur sich noch nicht an die neue Haltung angepasst hat.
Schulterschmerzen treten hin und wieder auf einer neuen Matratze auf, wenn die Brustwirbelsäule und die Halswirbelsäule anders gelagert werden oder die Schulter tiefer oder weniger tief in die Matratze einsinkt.
Druckpunkte können bei einer neuen Matratze ebenfalls Schulterschmerzen auslösen. Häufig verschwinden Druckschmerzen im Bereich der Schulter auf einer Matratze nach wenigen Wochen von selbst, weil neue Matratzen beim Einliegen etwas weicher werden.
Druckschmerzen sind bei einer neuen Matratze normal, weil sich die Druckbelastung auf unterschiedlichen Körperpartien im Vergleich zur alten Matratze unterscheidet. Wenn eine neue Matratze auf unterschiedliche Körperbereichen drückt, kann es zu Druckschmerzen im Hüft- und Schulterbereich sowie zu Rippenschmerzen und Beinschmerzen kommen. Wie andere Beschwerden verschwinden auch Druckbeschwerden häufig nach kurzer Zeit von selbst.
Kopfschmerzen können auf einer neuen Matratze aufgrund von Nackenverspannungen oder eines starken Geruchs der Matratze entstehen. Deswegen ist es wichtig, die Matratze so lange auszulüften, bis sie nicht mehr stark stinkt.
Schlafstörungen können auf einer neuen Matratze infolge der Umstellung der Muskulatur, Verspannungen und Schmerzen auftreten.
Sie äußern sich häufig durch Müdigkeit am Tag und generelles Unwohlsein. Bei einer gut passenden neuen Matratze verschwinden die Schlafstörungen nach einigen Tagen bis wenigen Wochen von selbst.
Man sollte eine neue Matratze umtauschen, wenn die anfänglichen Beschwerden nach sechs Wochen nicht von selbst verschwunden sind, die neue Matratze durchhängt, nach kurzer Zeit durchgelegen ist, bei der Lieferung dreckig oder von Bettwanzen befallen ist, nicht richtig ins Bett passt oder quietscht.
Hier sind die sechs Fälle, in denen man eine neue Matratze wechseln sollte.
Man sollte eine neue Matratze umtauschen, wenn sie durchhängt, weil man beim Liegen in einer Kuhle keine ergonomische Liegeposition einnehmen kann.
Wenn die neue Matratze in der Mitte einsinkt und die Wirbelsäule nicht neutral gelagert wird, kann es zu Beschwerden wie Rückenschmerzen kommen.
Wenn die neue Matratze Wellen aufweist, muss man sie nicht umtauschen. Die Wellen zeigen lediglich, dass die neue Matratze sich noch nicht vollständig entfaltet hat.
Wenn die neue Matratze nach kurzer Zeit durchgelegen ist, zeugt dies von einer sehr geringen Qualität.
Eine neue Matratze, die keiner Überlastung ausgesetzt wird, sollte keinesfalls nach wenigen Wochen schon durchgelegen sein. Eine solche Matratze sollte man in jedem Fall umtauschen.
Wenn die neue Matratze dreckig ist und nicht in einwandfreien Zustand bei dir ankommt, kannst du sie umtauschen.
Im Internet ist immer wieder davon zu lesen, dass neue Matratzen in seltenen Fällen von Bettwanzen befallen sind. Dies sollte eigentlich nicht möglich sein.
Wenn deine neue Matratze von Bettwanzen befallen ist, solltest du sie umtauschen.
Wenn die Matratze nicht richtig ins Bett passt, solltest du sie umtauschen, wenn sie ständig verrutscht. Damit der Schlaf durch das Verrutschen der Matratze nicht gestört wird, sollte man auf eine Einlegetiefe von mindestens 4 cm und genau passende Maße der neuen Matratze achten.
Wenn die neue Matratze quietscht, knarrt oder andere störende Geräusche macht, sollte man sich umtauschen, damit die Schlafqualität davon nicht gestört wird.
Wenn die neue Matratze nicht umgetauscht werden kann, kann man sie bei Kleinanzeigen oder ähnlichen Portalen verkaufen.
Dafür empfiehlt es sich, die Matratze als Fehlkauf und quasi neu zu deklarieren, weil gebrauchte Matratzen sich nur schwer verkaufen lassen.
Bei Ikea Matratzen Concord und Jysk kann man eine alte Matratze beim Kauf einer neuen Matratze entsorgen lassen.
Dafür müssen unterschiedliche Voraussetzungen erfüllt sein, über die du dich in unserem Artikel zum Thema Matratze entsorgen informieren kannst.
Viele andere Hersteller wie Emma und Bett1 bieten keine Matratzenentsorgung an.
Eine neue Matratze kostet meist zwischen 250 und 700 €. Wie viel eine neue Matratze kostet, hängt von der Matratzenart ab. Während neue Kaltschaummatratzen meistens zwischen 300 und 800 € Kosten, sind Federkernmatratzen meistens zu Preisen von 200 bis 2000 € erhältlich.
Wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind, kann man die Kosten für eine neue Matratze von der Krankenkasse oder vom Jobcenter bezahlt bekommen oder von der Steuer absetzen.
Die neue Matratze wird von der Krankenkasse bezahlt, wenn sie im Hilfsmittelkatalog der Krankenkasse angegeben ist, die medizinische Notwendigkeit vorhanden ist und ein ärztliches Attest vorliegt. Bei Skoliose wird eine neue Matratze häufiger von der Krankenkasse bezahlt, ansonsten ist die Kostenübernahme eher unwahrscheinlich.
Die neue Matratze wird vom Jobcenter für Hartz IV Empfänger nur im Rahmen der Erstausstattung bezahlt.
Wenn die medizinische Notwendigkeit für eine besondere Matratze vorhanden ist, kann man als Allergiker oder bei anderen Beschwerden die Kosten einer Matratze von der Steuer absetzen, wenn sie nicht von der Krankenkasse übernommen wurden.
Nun weißt du, was bei einer neuen Matratze beachtet werden sollte und wann man eine neue Matratze kaufen sollte!
