Die richtige Pflege kann die Lebensdauer einer Matratze deutlich erhöhen. In diesem Ratgeber geben wir Tipps, welche Maßnahmen bei der Matratzenpflege sinnvoll sind und worauf bei verschiedenen Materialien geachtet werden sollte.
Mit den folgenden Maßnahmen lassen sich Matratzen gut pflegen:
Täglich das Schlafzimmer zu lüften, ist bei jeder Matratzenart empfehlenswert. Die frische Luft hilft dabei, die Matratze vollständig trocken zu halten. So können Stockflecken und Schimmel verhindert werden. Ein Lattenrost trägt dazu bei, die Luftzirkulation in der Matratze und im gesamten Bett weiter zu verbessern.
Eine gute Luftzirkulation und wenig Feuchtigkeit sind auch empfehlenswert, um Milben im Bett zu reduzieren. Da diese ein feuchtwarmes Klima bevorzugen, sind frische Luft und Trockenheit Feinde der kleinen Tierchen.
Lattenroste helfen dabei, die Luftzufuhr unter der Matratze zu verbessern. Dabei sollte man auch dafür sorgen, dass auch von oben ausreichend frische Luft an die Matratze kommt. Zu diesem Zweck empfiehlt es sich, die Bettdecke tagsüber zurückzuschlagen.
Gerade bei Matratzen mit sehr hohem Raumgewicht kann Feuchtigkeit ein Problem sein, da die hohe Dichte des verwendeten Materials das Abgeben von Feuchtigkeit an die Umgebungsluft erschwert. Aus diesem Grund sollten diese besonders hochwertigen Matratzen tagsüber besonders gut gelüftet werden, damit sie bis zum Matratzenkern hinein abtrocknen können.
Langanhaltende Feuchtigkeit sollte um jeden Preis vermieden werden, da dann unangenehme Gerüche entstehen und gesundheitsschädlicher Schimmel auftreten können.
Stark schwitzende Menschen sollten darüber nachdenken, Ihre Matratze durch ein Modell aus einem kühleren Material zu ersetzen. Da der Kauf einer neuen Matratze eine größere Investition sein kann, lohnt es sich, zunächst zu versuchen, die Schlaftemperatur mit Hilfe anderer Bettdecken und Kissen zu senken.
Wenn man schwitzt, weil die Schlaftemperatur zu warm ist, helfen diese Maßnahmen und gegebenenfalls auch das Austauschen der Matratze, das Schwitzen zu verringern.
Hitzewallungen können aber auch in den Wechseljahren oder krankheitsbedingt auftreten. In diesen Fällen ist es empfehlenswert, den Matratzenbezug regelmäßig zu waschen. Die meisten Matratzen haben einen Bezug, der um den Matratzenkern herumliegt, entfernt und wie normale Wäsche in der Waschmaschine gewaschen werden kann.
Wenn du im Schlaf viel schwitzt, empfehlen wir, den Bezug in regelmäßigen Abständen zu waschen. So kann nicht nur Schweiß aus Bezügen entfernt werden, auch die Milbenlast wird reduziert, gerade wenn man den Bezug bei mindestens 60 Grad wäscht.
Regelmäßiges Wenden der Matratze führt zu einer gleichmäßigen Abnutzung. Dadurch halten Matratzen häufig länger, da Liegekuhlen später oder gar nicht auftreten. Wie herum man die Matratze ins Bett legt, ist für eine optimale Liegeposition übrigens meistens egal.
5-Zonen-Matratzen und 7-Zonen Matratzen sind symmetrisch aufgebaut. Da Kopfende und Fußende dieser Matratzen identisch sind, kann man in beiden Richtungen gut auf diesen Matratzen liegen.
Mehr darüber, was beim Wenden der Matratze bei unterschiedlich aufgebauten Matratzen zu beachten ist, erfährst du hier:
Matratze Wenden - Wie Häufig, Warum & Bei Welchen Matratzen?
Die regelmäßige Reinigung von Matratzenbezügen ist ratsam, da jeder Mensch im Schlaf eine große Menge Flüssigkeit in die Matratze schwitzt und sich im Laufe der Zeit auch Staub und Milben in den äußeren Schichten der Matratze ansammeln.
Wenn du kein Allergiker bist, reicht es, den Bezug einmal im Jahr bei 60 Grad zu waschen. Allergiker sollten Bezüge spätestens alle drei Monate waschen, um die Belastung durch Hausstaub zu reduzieren.
Matratzenschoner kann man sowohl zwischen Lattenrost und Matratze als auch auf die Matratze legen, um die Matratze vor Schmutz, Staub, Milben und anderen Verunreinigungen zu schützen. Möchte man sich einen Schoner zulegen, sollte man auf eine gute Atmungsaktivität und ein hochwertiges Material wie Baumwolle achten, damit die Hygiene und Schlafqualität nicht am Ende sogar schlechte werden.
Wird ein Topper verwendet, schützt dieser ebenfalls die Matratze von oben. Da Topper als direkte Schlafunterlage den Großteil der Feuchtigkeit und des Staubes aufnehmen und kaum mehr etwas in die Matratze gerät, leisten sie einen wichtigen Beitrag bei der Pflege einer Matratze.
Die Bettwäsche regelmäßig zu waschen erhöht die Hygiene und vermindert die Ausbreitung von Milben und Staub. Aus diesem Grund sollten die Bezüge der Kissen und der Bettdecke mindestens einmal im Monat gewaschen werden.
Kommt es zu einer Verunreinigung auf der Matratze, beispielsweise weil Kaffee oder Rotwein über sie geschüttelt wird, sollte der Matratzenbezug sofort in die Waschmaschine gesteckt werden. So können die meisten Flecken größtenteils entfernt werden, bevor sie antrocknen und nur noch schwer rausgehen.
Sind Flecken einmal angetrocknet, kann es schwierig werden, sie vollständig zu entfernen. Eine professionelle Matratzenreinigung kann dann sinnvoll sein. Wir empfehlen eine professionelle Matratzenreinigung nur als Mittel der Wahl, wenn es sich nicht um gesundheitsgefährliche Flecken handelt.
Ist beispielsweise Schimmel tief in Matratzen eingedrungen, müssen diese ausgetauscht werden, um gesundheitliche Folgen ausschließen zu können.
Ein Encasing kann ebenfalls dazu beitragen, den guten Zustand von Matratzen lange aufrecht zu halten. Encasings sind wie ein schützender Mantel, eine Barriere, durch die Staub und Milben nur sehr geringfügig in Matratzen eindringen können.
In unterschiedlichen Artikeln liest man immer wieder, dass man bei der regelmäßigen Pflege einer Matratze auch ein Staubsauger verwenden kann. Dies empfehlen wir nicht, da die Filter von normalen Staubsaugern nicht in der Lage sind, winzige Partikel wie Milben aus der Matratze und der Luft herauszufiltern.
Ein Milbensauger kann hier Abhilfe schaffen. Milbensauger mit HEPA-Filter sind tatsächlich in der Lage, die Milbenlast in Betten zu reduzieren. Viele milbensauger sind mit UV-Licht ausgestattet, das Milben abtötet.
Eine Matratze in der Sonne vollständig zu trocknen, hat gleich mehrere Vorteile. Zum einen wird ein Teil der Milben abgetötet, da diese kein UV-Licht vertragen. Zum anderen ist der Trocknungseffekt noch deutlich stärker als bei der einfachen Lüftung des Schlafzimmers und wirkt bis in die tiefsten Schichten der Matratze..
Eine Matratze sollte trocken und sauber gelagert werden. Bei einer längeren Lagerung bleibt der Pflegezustand einer Matratze deshalb besonders gut, wenn man sie vor dem Einlagern vakuumiert. Das Vakuumieren führt dazu, dass kein Sauerstoff an die Matratze herankommt. Dadurch sterben Milben im Laufe der Zeit ab.
Auch Staub und Feuchtigkeit können nicht in die Matratze einbringen. Aus diesem Grund kann eine vakuumierte Matratze auch an einem Ort wie dem Keller gut aufbewahrt werden.
Neben diesen allgemeingültigen Hinweisen gibt es bei verschiedene Matratzenarten bestimmte Eigenheiten, die bei der Pflege der Matratzen beachtet werden sollten.
Mehr darüber, wie das Vakuumieren einer Matratze funktioniert und was man dabei beachten sollte, erfährst du hier:
Matratze Vakuumieren - 11 Tipps Für Die Aufbewahrung | 2022
Wie man verschiedene Matratzenarten pflegt, hängt von der Dichte des Materials und weiteren Eigenschaften wie der Anfälligkeit für Milben und Staub ab. Eine regelmäßige Pflege ist für eine lange Lebensdauer und gute Hygiene von Matratzen unerlässlich.
Man kann eine Kaltschaummatratze gut pflegen, indem man ihren Bezug mindestens einmal im Jahr wäscht und dafür sorgt, dass tagsüber eine gute Luftzirkulation um die Matratze vorhanden ist.
Bei einer Matratze aus Kaltschaum sollte man auf ein hohes Raumgewicht achten, da der Kaltschaum dann länger formstabil bleibt. Da der verwendete Schaumstoff mit höherem Raumgewicht feinporiger und damit etwas luftundurchlässiger wird, sollte man bei allen Schaumstoffmatratzen darauf achten, dass sie tagsüber gut belüftet werden und vollständig trocknen können.
Federkernmatratzen sind aufgrund ihrer Bauweise häufig etwas anfälliger für Staub und Milben. Aus diesem Grund empfehlen wir, ein Modell mit einem waschbaren Matratzenbezug zu wählen. Da das Innere von Federkernmatratzen aus Luft besteht, kann ein Milbensauger in der oberen Schicht gut zu einer Reduzierung von Staub und Milben beitragen.
In Boxspringbetten werden Federkernmatratzen in Kombination mit einem Topper eingesetzt. Dies führt zu einem hohen Komfort und einer ergonomischen Schlafposition, wenn Härtegrad und die Zonen zum eigenen Körpergewicht, der Körperstatur und der Körpergröße passen.
Latexmatratzen sollte man wenn man sie nass reinigen möchte nur mit einem Spezialreiniger pflegen, da das Latex Material von einigen Reinigern angegriffen wird. Auch bei diesem Matratzentyp haben die meisten Modelle Matratzenbezüge, die sich gut waschen lassen.
Bei Latexmatratzen sollte man auch besonders darauf achten, dass sie nicht zu feucht werden oder direkt wieder abtrocknen, da Latex und gerade auch Naturlatex ein Material mit einer hohen Dichte ist und Feuchtigkeit im Vergleich zu Taschenfederkernmatratzen etwas schlechter entweichen kann.
Eine regelmäßige Matratzenpflege ist notwendig, um die Lebensdauer und Hygiene einer Matratze zu verbessern. Dabei reichen Pflegemaßnahmen wie das Waschen des Bezugs und das regelmäßige Drehen der Matratze sowie die Verwendung eines Toppers meist aus, um Matratzen optimal zu pflegen.
Eine regelmäßige matratzenpflege führt zu eine hervorragende Hygiene im Bett. Diese ist gerade für Hausstauballergiker und Asthmatiker besonders wichtig. Durch eine gute Matratzenpflege lässt sich die Schlafqualität von Allergikern deutlich steigern.
Wenn man seine Matratze nicht regelmäßig pflegt, kann die stärkere Belastung durch Staub und Milben bei manchen Menschen eine Hausstauballergie auslösen und bei Allergikern Schlafprobleme verursachen. Wenn eine Matratze nie gedreht wird, kann dies zur schnelleren Bildung von Liegekuhlen führen.
Wenn man Matratzen regelmäßig gepflegt, kann man sie häufig länger verwenden und ihre Lebensdauer steigt. Das liegt daran, dass Matratzen häufig aus hygienischen Gründen ausgetauscht werden müssen. Erhält man die Hygiene im Bett z.B. dadurch aufrecht, dass man den Matratzenbezug regelmäßig wäscht, steigt die Lebensdauer einer Matratze.
Weitere Möglichkeiten, wie du die Lebensdauer einer Matratze noch verlängern kannst, erfährst du hier:
Matratze Lebensdauer - Wie lange halten Matratzen? Ratgeber
Eine gute Matratzenpflege ist nicht mit viel Aufwand verbunden. Neben dem Trockenhalten reicht ein regelmäßiges Wenden und Waschen der Bezüge meist aus, damit du für viele Jahre hygienisch und in einer ergonomischen Liegeposition schlafen kannst.
Wenn du bei der Pflege deiner Matratze noch einen Schritt weiter gehen möchtest, empfehlen wir, einen Topper oder Matratzenschoner zu verwenden. Hochwertige, atmungsaktive Modelle schützen deine Matratze effektiv vor Verschmutzung und Abnutzung.
